دانلود Yoga for Weight Loss

دانلود Yoga for Weight Loss,

Yoga for Weight Loss اپلیکیشن جدید شرکت Saagara که دارای کاربردهای بسیار مفیدی در زمینه یوگا، سلامتی و آرامش است، یک اپلیکیشن یوگا است که همانطور که از نامش پیداست می توانید برای کاهش وزن از آن استفاده کنید.

دانلود Yoga for Weight Loss

شما می توانید با برنامه ای که یک برنامه تمرینی یوگا را با ترکیب حرکات سنتی یوگا درمانی با حرکات اصلی تمرین بدن آماده می کند وزن خود را کاهش دهید یا وزن فعلی خود را کنترل کنید.

می دانید که به همان اندازه که رژیم برای کاهش وزن مهم است، انجام ورزش نیز به همان اندازه مهم است. کاهش وزن بدون هر دو سخت است. اما اکنون با یوگا می توانید ورزش کنید و بدون خستگی و حرکت وزن کم کنید.

حرکات در برنامه:

• Suryanamaskara A (سلام خورشید A).
• Suryanamaskara B (سلام ب) - پیشرفته.
• Trikonasana (ژست مثلث).
• Veerabhadrasana (ژست جنگجو).
• Utkatasana (ژست صندلی) - پیشرفته.
• پوروانتاناسانا (ژست پلانک بالا).
• بوجانگاسانا (ژست مار) - سطح متوسط.
• Shalabhasana (حالت ملخ) - متوسط.
• Dhanurasana (ژست کمان) - سطح متوسط.
• سارونگاسانا (ژست شانه).
• Ujjayee Panayama (پرانایاما).

اگر می خواهید وزن کم کنید و می خواهید برای این کار یوگا را شروع کنید، این برنامه را توصیه می کنم.

Yoga for Weight Loss مشخصات

• سکو: Android
• دسته بندی: App
• زبان: انگلیسی
• حجم فایل: 31.00 MB
• مجوز: رایگان
• توسعه دهنده: Saagara
• آخرین به روز رسانی: 15-03-2023
• دانلود: 1