دانلود You Are Your Own Gym

دانلود You Are Your Own Gym,

برنامه Android You Are Your Own Gym تمرینات وزن بدن را ارائه می دهد. برنامه تمرین وزن بدن مارک لورن، مربی عملیات ویژه و نویسنده کتاب 1.7 میلیونی You Are Your Own Gym، رایگان است و فقط بر روی گوشی های اندرویدی موجود است. اگر به دنبال تمرینات با وزن بدن هستید، این برنامه را توصیه می کنم.

دانلود You Are Your Own Gym

بر اساس کتاب پرفروش مارک لورن، تمرینات وزن بدن در این برنامه به شما کمک می کند تا فردی لاغر، قوی و با اعتماد به نفس شوید. شامل بیش از 200 تکنیک تمرینی ثابت شده از مارک لورن است. شما آموزش را زیر نظر مارک لورن انجام می دهید. بهترین زمان ورزش، دوره های استراحت را نشان می دهد. شکل دادن به بدن خود در کمتر از 30 دقیقه در روز امکان پذیر است.

بیش از 200 تمرین مختلف وزن بدن همراه با عکس است. همچنین، با برنامه رایگان YAYOG Video Pack، می‌توانید به ویدیوهای باکیفیت تمرینات مارک دسترسی داشته باشید. تمرینات ویدیویی کامل، از جمله گرم کردن و سرد کردن، ست های زمان بندی شده، تمرینات نردبانی، در برنامه DVD رایگان مارک لورن، که سه سطح دشواری را ارائه می دهد، موجود است.

You Are Your Own Gym مشخصات

• سکو: Android
• دسته بندی: App
• زبان: انگلیسی
• مجوز: رایگان
• توسعه دهنده: Leafcutter Studios
• آخرین به روز رسانی: 26-02-2023
• دانلود: 1