دانلود Simple Habit

دانلود Simple Habit,

Simple Habit یک برنامه مدیتیشن است که برای گوشی ها و تبلت های اندرویدی در دسترس است.

دانلود Simple Habit

Simple Habit که با حمایت دانشگاهیان بخش روانشناسی دانشگاه هاروارد تهیه شده است، به کاربران خود کمک می کند تا استرس خود را کاهش دهند، بهتر تمرکز کنند و به خواب عمیقی بروند. برای این کار از شما خواسته می شود که هر روز در ساعات خاصی فقط به مدت پنج دقیقه گوش دهید. این زمان‌های شنیداری که طبق برنامه‌های روزانه خود انتخاب می‌کنید، می‌توانند در یکی از سه موضوع اصلی مختلف ذکر شده در بالا انتخاب شوند. علاوه بر این، در صفحه اصلی اپلیکیشن می توانید یکی از گزینه هایی مانند «روز سخت»، «استرس»، «وقفه کوچک»، «خواب خوب» را انتخاب کنید و منطقه مورد نظر خود را مشخص کنید.

پس از انتخاب منطقه و زمانی که می خواهید از آن کمک بگیرید، ضبط های 5 دقیقه ای را مشاهده خواهید کرد که باید به آن ها گوش دهید. این سوابق مطابق با روانشناسی انسان تهیه شده است و به شما امکان می دهد بر روی چیزهای دیگر تمرکز کنید. بنابراین می توان از استرس و گرفتاری های لحظه ای خود دور شد و به بهترین شرایط رسید. همچنین می توانید اطلاعات دقیق تری در مورد این برنامه از ویدیوی زیر دریافت کنید.

Simple Habit مشخصات

• سکو: Android
• دسته بندی: App
• زبان: انگلیسی
• حجم فایل: 127.00 MB
• مجوز: رایگان
• توسعه دهنده: Simple Habit
• آخرین به روز رسانی: 05-11-2021
• دانلود: 973