دانلود J&J Official 7 Minute Workout

دانلود J&J Official 7 Minute Workout,

این برنامه توسط کریس جردن، مدیر فیزیولوژی ورزش در موسسه عملکرد انسانی جانسون و جانسون طراحی شده است، این برنامه برای افرادی که اضافه وزن دارند ایده آل است. با تمرینات هفتگی و روزانه می توانید میزان چربی سوزی خود را افزایش دهید تا از شر وزن خود خلاص شوید.

این اپلیکیشن که در مجموع شامل 22 برنامه تمرینی مختلف است، انواع مختلفی از تمرینات را شامل می شود. این تمرینات که حداقل 7 دقیقه است، می تواند تا 30 دقیقه طول بکشد. به عبارت دیگر، این تمرین که با صرف زمان کمی در زندگی خود به طور منظم انجام خواهید داد، باعث کاهش وزن اضافی شما می شود.

علاوه بر این، در اپلیکیشنی که نزدیک به 72 حرکت دارد، می توانید برنامه ریزی خود را انجام دهید و فضایی برای زندگی خود در خارج از کارتان باز کنید. می توانید این حرکات را که برای انجام در هر محیطی مناسب است با هزاران تنوع مختلف ترکیب کنید.

ویژگی های تمرین 7 دقیقه ای رسمی J&J

• از شر اضافه وزن خلاص شوید.
• از 7 دقیقه تا 30 دقیقه ورزش کنید.
• 22 تمرین مختلف و 72 حرکت مختلف.
• با تماشای فیلم حرکات را یاد بگیرید.
• می توانید تمرینات خود را در فیس بوک و توییتر به اشتراک بگذارید.

J&J Official 7 Minute Workout مشخصات

• سکو: Android
• دسته بندی: App
• زبان: انگلیسی
• مجوز: رایگان
• توسعه دهنده: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• آخرین به روز رسانی: 26-02-2023
• دانلود: 1