دانلود GG Research

دانلود GG Research,

GG Research یک اپلیکیشن موبایلی است که برای کاهش اضطراب ناشی از اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) و کووید-19 که با افزایش اضطراب با این همه گیری تشدید می شود، توسعه یافته است.

با وجود انجام اقدامات احتیاطی، ویروس قابل انتقال، یعنی همه گیری کووید-19، هنوز اثر خود را از دست نداده است، حتی جهش یافته است و واکسن آن محدود است. محدودیت های منع تردد، ممنوعیت ها، افزایش موارد، روانشناسی مردم را مختل کرده است. این برنامه سلامت روان که توسط TUBITAK پشتیبانی می شود، به مردم کمک می کند تا نگرانی های خود را در مورد کووید-19 منحرف کنند. این اپلیکیشن که با تمرینات روزانه برای کنار آمدن با مشکلات ذهنی، تکنیک های علمی مبتنی بر CBT و ایجاد احساس بهتر به نگرانی های شما پایان می دهد، با پشتیبانی از زبان ترکی ارائه می شود.

تحقیقات GG - دانلود برنامه کووید-19

درمانگر بالینی و کارشناس سلامت موبایل دکتر. GG Research که توسط تحقیقات Guy Doron ایجاد و پشتیبانی می شود، به شما کمک می کند تفکر، اعتماد به نفس و خلق و خوی خود را بهبود بخشید. ابزاری هوشمند و شخصی برای کمک به شما برای مقابله با چالش‌هایی مانند همه‌گیری COVID-19 و تجربه سلامت روان، انگیزه و رشد شخصی بهتر.

اپلیکیشن چگونه کار می کند؟ شما یاد خواهید گرفت که افکار مثبت را در آغوش بگیرید و با اعتماد به نفس عمل کنید. شما خلق و خوی خود را ردیابی خواهید کرد و خواهید دید که چگونه گفتار درونی شما تغییر می کند و انعطاف پذیرتر و انعطاف پذیرتر می شود. شما می توانید خلق و خوی و پیشرفت خود را از دفتر خاطرات بصری ردیابی کنید. برای اینکه خودمراقبتی را به یک عادت سالم تبدیل کنید، باید روزانه حداقل 14 روز ورزش کنید. مثل درمان؟ این برنامه بخش‌های ضروری درمان CBT را دریافت می‌کند و آنها را به یک برنامه سرگرم‌کننده، آسان و مؤثر تبدیل می‌کند. به جای اینکه درمان را از فردی به فرد دیگر به عنوان مثال انجام دهید، با مراقبت از افکار خود به مراقبت شخصی شما کمک می کند. شما یاد می گیرید در حالی که خلق و خوی خود را دنبال می کنید به طور موثر و سالم فکر کنید.

برای عالی فکر کردن چه باید کرد؟ از ردیاب خلق و خو استفاده کنید و نحوه تغییر خلق و خوی خود را بررسی کنید. افکار بیهوده را دور بریزید. افکار حمایتی را در آغوش بگیرید. آرام باش، آرام باش برای بهترین اثر روزانه تمرین کنید.

همه ما مشکلات روانی و ذهنی را تجربه می کنیم. این برنامه به شما کمک می‌کند سلامت روان و توانایی مقابله با چالش‌های روزانه را بهبود ببخشید، OCD و اضطراب را کاهش دهید، خلق و خوی خود را تقویت کنید و اعتماد به نفس خود را به دست آورید.

• آیا نگران، استرس و مضطرب هستید؟
• آیا می خواهید ذهن متعادل و آرام تری داشته باشید؟
• احساس تهی شدن می کنید؟ آیا انگیزه ندارید؟
• آیا افکار منفی دارید یا زود دچار افسردگی شدید؟
• آیا فراموش کرده اید که برای دوستان و خانواده خود بدوید و از خود مراقبت کنید؟
• در مورد رابطه و فرزند پروری خود مطمئن هستید؟

این برنامه برای شماست.

GG Research مشخصات

• سکو: Android
• دسته بندی: App
• زبان: انگلیسی
• حجم فایل: 27.00 MB
• مجوز: رایگان
• توسعه دهنده: Ggtude Ltd
• آخرین به روز رسانی: 24-02-2023
• دانلود: 1